Collagen và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe - sắc đẹp

Mọi người thường gọi collagen là thần dược trong việc làm đẹp, bổ sung chất cho cơ thể  làm đẹp da. Vậy collagen là gì? collagen có thật sự là thần dược như mọi người đã nói? Hôm nay Ốc sên shop sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc về việc này nhé!!!!

Collagen

Giới thiệu về Collagen

Collagen là một dạng protein được tìm thấy trong các mô thịt và mô liên kết của các loài động vật đặc biệt là động vật có vú. Collagen thường được tìm thấy ở gần, mạch máu, sụn, dây chằng, xương...đặc biệt có nhiều trong da. Nó là thành phần chính của các mô liên kết, chiếm đến 25-35% protein trong cơ thể,  có dạng sợi dài, từng bó.
Tế bào nguyên sợi là tế bào làm ra nhiều collagen nhất trong cơ thể. Collagen có tác dụng tạo ra sự liên kết cho các mô trong cơ thể, chính vì vậy nó được gọi là chất keo dính, nó là một phần quan trọng của cơ thể nếu không có nó các phần trong cơ thể sẽ không thể gắn kết được với nhau.

Collagen có trong cơ thể các loài động vật

Công dụng của collagen đối với con người.

Trong quá trình tạo ra các loại axit amin cho da, xương, sụn... không thể thiếu sự góp sức của collagen. Vì vậy collagen rất quan trọng trong việc phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp cho xương dẻo dai,chắc khỏe, nhờ collagen mà hoạt động của sụn tốt hơn phòng ngừa các bệnh cứng xương , thoát vị đĩa đệm và làm tăng thị lực cho mắt. 

Collagen giúp tăng cường sức khỏe

Không chỉ vậy collagen còn có công dụng trong làm đẹp như :

- Giúp chăm sóc da, chống lại quá trình lão hóa, loại bỏ nếp nhăn, giúp cho làn da căng mịn sáng trắng không tì vết.

- Giúp chúng ta có được mái tóc dài mượt, chống hói ,rụng tóc.

- Giúp sự phát triển của ống tay ,ống chân chắc khỏe.

Collagen giúp da căng mịn

Cách bổ sung collagen cho cơ thể.

Collagen rất quan trọng đối với cơ thể của chúng ta nhưng lượng collagen chúng ta hấp thụ hàng ngày qua đường ăn uống không đủ để thực hiện các chức năng nói trên, đặc biệt với phụ nữ chạm mốc tuổi 25, collagen càng trở nên quan trọng hơn.
 Sau đây Ốc sên shop sẽ hướng đãn bạn một số cách bổ sung collagen:

Sử dụng các loại thực phẩm chứa collagen.

Trong các thực phẩm hàng ngày chúng ta ăn có nhiều loại thực phẩm giúp bổ sung collagen mà chúng ta không hề biết. Để bổ sung collagen chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều collagen như : đậu phụ, đậu nành, tỏi, cà chua,....Đây là cách bổ sung collagen hết sức đơn giản và có lợi cho cơ thể nhưng cơ thể sẽ mất rất nhiều thời gian để tích tụ được collagen.

Thực phẩm chứa nhiều collagen

Tiêm collagen trực tiếp vào cơ thể.

Những người thiếu collagen thường nôn nóng trong việc bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho cơ thể vì vậy họ sử dụng cách tiêm trực tiếp collagen lên cơ thể. Hiện nay cách này đang càng ngày càng phổ biến vì nó có tác dụng nhanh chóng tuy nhiên nó sẽ để lại một số ảnh hưởng cho cơ thể như để lại dấu vết cho vùng da bị tiêm, hay do da qua nhạy cảm sẽ bị tấy đỏ,thâm tím.

Tiêm trực tiếp collagen

Dùng các loại mỹ phẩm collagen.

Cách này là cách khá phổ biến hiện nay. Nhiều người có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp như kem dưỡng da, mặt nạ nên các loại mỹ phẩm collagen sẽ được nhiều người ưu tiên sử dụng. Với cách sử dụng mỹ phẩm collagen này nó sẽ giúp bảo vệ da từ bên ngoài tuy nhiên chúng ta sẽ khó có thể hấp thụ collagen vào cơ thể .

Mỹ phẩm collagen

Uống collagen.

Có rất nhiều loại để uống như dạng nước uống, dạng bột, dạng viên... Nhưng mọi người thường lựa chọn uống dạng bột hoặc dạng viên nhiều hơn. Với cách uống collagen như thế này sẽ giúp cơ thể hấp thụ collagen và thẩm thấu đến các bộ phận một cách tốt nhất.

Collagen dạng viên

 Uống collagen đang là sự lựa chọn được ưu tiên nhất đối với phụ nữ bởi công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, cách sử dụng đơn giản , tiện lợi, hơn nữa lượng collagen được cơ thể hấp thụ mỗi ngày đem lại hiệu quả lâu dài.
Bạn có thể tham khảo thêm một số công dụng của tảo biển dạng viên tại đây.